Antevisão Folheto Pingo Doce fim-de-semana (17 a 20 outubro)

Planeie as refeições da semana com o novo folheto Pingo Doce. Destaques no peixe fresco, na carne e nos essenciais para pratos económicos e saborosos.

Página do Antevisão Folheto Pingo Doce Fim Semana

Os meus destaques para este folheto

Mal cheguei a casa e dei logo uma vista de olhos no novo folheto do Pingo Doce. Para quem gosta de planear as refeições como eu, há aqui matéria-prima da boa para a semana.

Aqui ficam as três oportunidades que me saltaram logo à vista para a nossa cozinha:

  • Bacalhau Especial de 1ª da Noruega Pingo Doce a 17,99€/kg (pág. 1): Não há como enganar, um bom bacalhau é a base para tantos pratos que nos sabem a casa. Uma poupança de 2€ por quilo num bacalhau de primeira é sempre de aproveitar. Já estou a pensar numas postas cozidas com grão.
  • Bife da Rabadilha de Bovino a 11,99€/kg (pág. 6): Esta é daquelas carnes versáteis que resolvem tanto um jantar rápido durante a semana como um almoço mais composto ao fim de semana. O preço está simpático para rabadilha, que é uma peça tenra e saborosa.
  • Tomate Redondo a 1,29€/kg (pág. 9): Parece básico, mas um bom tomate é meio caminho andado para um refogado ou um molho caseiro. Com 35% de desconto, podemos trazer uma quantidade generosa sem pesar no orçamento. Em minha casa gasta-se muito.

Vale a pena espreitar o folheto completo com calma. Mais abaixo, partilho a minha análise mais detalhada, com outras promoções que acho que valem a pena para quem, como eu, gosta de garantir boas refeições em família sem estourar o orçamento.

Folheto digital

Da peixaria ao talho, o que vale a pena para as refeições da família

Depois de analisar o folheto com mais tempo, encontrei mais alguns achados que valem a pena para quem está a pensar no menu semanal. O foco esta semana parece ser em ingredientes de base, daqueles que nos permitem criar pratos reconfortantes agora que o tempo mais fresco parece ter vindo para ficar.

Na peixaria, além do bacalhau, o Salmão Pequeno a 6,99€ o quilo é uma aposta segura. É um peixe que agrada a miúdos e graúdos e este preço torna-o bastante acessível para uma refeição principal. Costumo assá-lo no forno com umas batatinhas e limão, fica sempre bom. Para uma refeição de fim de semana mais especial, o Polvo Congelado mais pequeno (800g-1,5kg) está a 10,99€/kg. É um preço que não se vê muitas vezes e dá para um arroz de polvo que faz sempre um brilharete à mesa.

Passando para o talho, a carne de porco para Bifanas/Rojões a 4,49€/kg é daquelas compras inteligentes para o dia a dia. É económica, cozinha-se rápido e é muito versátil. Cá em casa, umas bifanas no pão resolvem um jantar mais apressado e todos ficam satisfeitos. Para um almoço de domingo, a perna de Borrego a 10,99€/kg é uma opção mais tradicional e que com esta promoção fica um pouco mais em conta.

Para a despensa, que é a base de tudo, há duas promoções em produtos essenciais que destaco. O Arroz Vaporizado Cozinha Velha em embalagem de 3kg fica a 3,29€, o que dá cerca de 1,10€ por quilo. É um arroz que não falha e este preço em formato familiar compensa. Na mesma lógica, o Esparguete Milaneza a 0,88€ é de aproveitar. É uma marca de confiança e a este preço, vale a pena trazer umas duas ou três embalagens para ter sempre à mão.

Uma nota sobre as poupanças em quantidade

Às vezes, as embalagens maiores parecem automaticamente mais baratas, mas é preciso ter atenção. O Azeite Delicado Gallo de 3 litros (16,99€) equivale a um preço de 4,25€ por cada 75cl, o que é uma poupança real face à garrafa de 75cl a 4,69€. Já no Azeite Especial Oliveira da Serra, a versão de 3 litros (19,59€) fica a 4,90€ por cada 75cl, enquanto a garrafa individual custa 4,99€. A poupança é de apenas 9 cêntimos por garrafa. Se tiver espaço e usar muito, pode compensar, mas não é um desconto tão significativo como parece à primeira vista.

Dica de poupança do Poupa Pilim

Com o bacalhau em promoção, a minha dica é otimizar o tempo e o dinheiro. Quando comprar a posta, peça para a cortarem logo na peixaria para os pratos que pretende fazer. Em casa, aproveite para demolhar o bacalhau todo de uma vez. Depois de bem demolhado, separe em porções individuais e congele. Assim, terá sempre bacalhau pronto a cozinhar para uma infinidade de pratos: umas lascas para um bacalhau à Brás, umas postas para cozer com legumes ou uns lombos para assar no forno. Poupa tempo durante a semana e evita o desperdício.


Em resumo, este folheto do Pingo Doce é um bom aliado para quem gosta de cozinhar e planear as refeições da família. Está focado em ingredientes de qualidade e em produtos de base que nos permitem fazer pratos saborosos e económicos. É uma boa oportunidade para abastecer o frigorífico e o congelador com boas proteínas e garantir que não falta nada para as receitas mais tradicionais que sabem tão bem nesta altura do ano. Boas poupanças!

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