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Os meus destaques para este folheto
Este folheto do Pingo Doce vem cheio de oportunidades para quem organiza refeições familiares sem esticar demasiado o orçamento. Destaco alguns produtos que vi não só aqui mas também na página de promoções do Pingo Doce.
- Tranche de salmão fresco – 1,99 € Um preço muito raro, ideal para grelhar ou saltear em massa. Já aproveitei promoções semelhantes e garanto que vale a pena.
- Lombos de bacalhau Pascoal congelados – 14,99 € (pág. congelados). Excelente qualidade, perfeito para um bacalhau espiritual ou com natas. Costuma estar bem mais caro.
- Detergente Skip Active Clean 76 doses – 11,99 € (pág. limpeza). Menos de 0,16 € por lavagem. Um essencial do lar a preço de stock.
Há muito mais boas oportunidades, especialmente no peixe, legumes e congelados. Vale a pena espreitar o folheto completo e depois ler a minha análise detalhada mais abaixo.
Folheto digital
Refeições saborosas sem pesar no orçamento
Ao olhar com olhos de cozinheira, este folheto é um convite a planear refeições completas sem rebentar o orçamento familiar.
Começo pelo peixe: o salmão fresco aparece em várias versões — tranche, posta e inteiro. Quando vejo o salmão inteiro a 9,99 €/kg (antes a 15,99 €), sei que é altura de encher o congelador. Costumo cortar em doses individuais para grelhar durante a semana. A dourada fresca a 6,99 €/kg também é boa aposta para assar ao domingo com batatinhas.
Nos congelados, há clássicos que não falham em casa com miúdos: os douradinhos de peixe Iglo a 4,99 € e os nuggets de frango Iglo a metade do preço (12,99 €). São práticos para jantares rápidos. E os medalhões de pescada Pescanova a 13,39 €/kg dão para um arrozinho de peixe saudável.
Nas carnes, os lombinhos de porco a 6,69 €/kg são versáteis: tanto para bifes no tacho como para um assado. As pernas de frango a 2,29 €/kg são outra pechincha — costumo assar logo duas tabuleiras e congelo doses para refeições da semana.
E não faltam acompanhamentos a bom preço: a curgete a 1,19 €/kg e a melancia preta a 0,89 €/kg são oportunidades de época. Com a curgete faço uma sopa fresca e com a melancia tenho sobremesa natural para vários dias.
Ponto de atenção
O leite UHT aparece várias vezes em marcas diferentes, mas algumas só baixam 10 cêntimos. Não é mau, mas também não é a oportunidade do ano. Se não precisas já, espera por promoções maiores que costumam aparecer em packs.
Dica de poupança do Poupa Pilim
Quando vejo peixe fresco em promoção forte, como agora com o salmão e a dourada, aproveito para cozinhar em dobro. Grelho duas postas extra ao jantar e guardo para saladas frias no dia seguinte. Assim evito recorrer a refeições rápidas mais caras e pouco saudáveis. Além disso, congelo doses já temperadas: numa semana mais corrida, basta tirar e levar ao forno.
No geral, este folheto do Pingo Doce está muito bem servido para quem quer organizar refeições familiares saborosas sem estourar o orçamento. Vale a pena consultar o folheto oficial e escolher as oportunidades que mais se adaptam ao teu plano semanal de compras.
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