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Os meus destaques para este folheto
Este é um folheto muito virado para quem vai mesmo cozinhar em casa. Carne, peixe, base de despensa e alguns apoios bons para refeições da semana.
- Posta de corvina de aquacultura a 11,99€/kg (página 1 e 5). Este preço não aparece muitas vezes e dá para refeições simples no forno ou na frigideira, sem grandes invenções.
- Bifanas, rojões e carne picada de porco a 4,49€/kg (página 1 e 8). Carne versátil, fácil de adaptar a várias refeições da semana. Cá em casa resolve sempre dois ou três almoços.
- Massa italiana (La Molisana) a 1,59€ e spaghetti a 0,74€ (página 13). Boa base para refeições rápidas, e o desconto aqui está bem visível.
O folheto é extenso e vale a pena ver com calma, sobretudo se estiver a planear as refeições da semana e não apenas compras soltas.
Folheto digital
O que eu olho quando penso nas refeições da semana
Quando abro este folheto, penso logo: o que é que daqui sai para almoços e jantares reais, sem complicar nem estourar o orçamento.
Na peixaria, há matéria-prima a sério. Além da posta de corvina, tens corvina inteira acima dos 2kg a 8,99€/kg, boa para quem cozinha para mais gente ou quer aproveitar para duas refeições. O pargo mulato a 6,99€/kg também não é comum a este preço. Para refeições mais práticas, os filetes de peixe-gato riscado congelados a 4,99€/kg e os filetes de pescada da Argentina a 2,79€ são daqueles que resolvem um jantar em 20 minutos, sem desperdício.
Ainda no peixe, o camarão cozido fresco a 12,99€/kg (ou 6,49€ a embalagem de 500g) é interessante para uma refeição simples ou para complementar arroz e massas. Não é barato, mas está abaixo do habitual.
No talho, além das bifanas, destaco a perna de porco sem osso a 4,49€/kg. É carne que rende, dá para assar, estufar e ainda sobra para o dia seguinte. Para quem cozinha em quantidade, é um bom ponto de partida.
Na mercearia, há aqui escolhas que ajudam muito o planeamento. O leite UHT Mimosa pack 8x1L a 6,99€ baixa bem o custo por litro. A massa italiana e o arroz carolino a 1,24€ são base de despensa, daqueles produtos que compro mesmo quando ainda tenho algum em casa, porque sei que vou usar.
Nos vegetais, o folheto vem curto, mas a cebola 2kg a 1,89€ é essencial e raramente está tão controlada de preço. A laranja Pink a 2,29€ é mais uma curiosidade do que um essencial, mas para variar a fruta da semana pode fazer sentido.
Ponto de atenção
Os produtos de padaria e pastelaria têm descontos visíveis, mas aqui convém travar um pouco. Bolo-rei, tartes e pizzas prontas ajudam pouco quem quer controlar o orçamento semanal. Não digo que não valham a pena, só que são extras, não base de refeições.
Dica de poupança do Poupa Pilim
Este folheto pede planeamento. Escolhe uma proteína principal da semana (por exemplo, perna de porco ou corvina inteira), junta uma opção rápida congelada e reforça a despensa com massa, arroz e cebola. Assim consegues cozinhar vários dias seguidos sem recorrer a compras de última hora, que são sempre mais caras.
Conclusão
Honestamente, é um folheto feito para quem vai mesmo para a cozinha. Não é de luxo nem de impulso. Dá para montar refeições completas, repetir pratos e aproveitar sobras, que é onde a poupança acontece a sério. Pelo menos cá em casa, este tipo de folheto faz muito mais diferença no fim do mês do que promoções espalhadas sem lógica.
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