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Os meus destaques para este folheto
Este é daqueles folhetos em que o preço por quilo fala mais alto. Passei os olhos nas páginas e há aqui contas que valem mesmo a pena fazer.
• Salmão inteiro pequeno – 6,99€/kg (pág. 1)
Mais de 25% direto. Tenho comprado a este preço noutras campanhas e raramente desilude. Dá para várias refeições e congela-se bem.
• Farinha Nacional p/ bolos – 0,99€ (pág. 1)
Com oferta incluída. Fica barata por quilo e é daquelas coisas que uso imenso agora que começamos a ligar mais o forno.
• Carapau fresco – 4,99€/kg (pág. 2)
Mais de 25% abaixo do preço habitual. Peixe económico, nutritivo e ótimo para assar ou grelhar sem rebentar o orçamento familiar.
Se quiseres ver tudo com calma, passa já ao folheto digital mais acima. Abaixo deixo a análise completa, já com as contas feitas e as oportunidades que realmente compensam.
Folheto digital



A minha análise aos preços que realmente contam
Olhei para este folheto como olho para as minhas compras semanais: quanto custa por quilo, por litro, e se vale mesmo a pena levar mais do que uma unidade. Começo logo pela carne e pelo peixe, porque é aí que o nosso orçamento dá os maiores saltos. O salmão inteiro pequeno a 6,99€/kg é um preço muito competitivo para Novembro, uma altura em que costuma disparar. Já aproveitei promoções iguais e costumo dividir o peixe em doses individuais para congelar. O pato fresco a 3,99€/kg também é raro aparecer tão baixo antes do Natal; se estiveres a planear assado, este é daqueles momentos para comprar já e guardar. Do lado do peixe económico, o carapau a 4,99€/kg é mesmo bom negócio — notas bem a diferença quando comparas com semanas normais em que passa dos seis euros.
Na despensa há contas fáceis de fazer. O açúcar a 0,99€ continua a ser um preço sólido e a farinha Nacional para bolos a 0,99€ com oferta incluída fica mesmo abaixo do habitual por quilo — eu costumo abastecer nesta, porque entre bolos, panquecas e molhos, desaparece num instante. O esparguete Continente a 0,75€ (ainda melhor se levares três) também vale a pena, e o azeite EA a 5,99€ é um dos preços mais baixos que tenho visto este ano para um virgem extra fiável.
Nos congelados e mariscos também há boas oportunidades por quilo. O polvo Continente a 10,99€/kg está claramente abaixo da média — é uma oferta rara fora das semanas grandes do Natal. O camarão cozido 25/35 a 12,99€/kg compensa se quiseres algo rápido para uma massa ou arroz de fim de semana. E o preparado para mariscada a 5,99€ fica ligeiramente abaixo do que costumo ver, interessante para ter no congelador e esticar refeições.
Já nos frescos de fruta e legumes tens a cenoura a 0,79€/kg, que para mim é sempre compra certa, e a batata 0% desperdício (4kg por 2,99€) que é um preço excelente por quilo. O melão a 1,69€/kg também está simpático, especialmente se for para a semana toda.
Uma promoção que parece boa mas não é
Cuidado com o salmão em lombos
Os lombos de salmão a 19,69€/kg parecem tentadores com desconto, mas quando comparados com o salmão inteiro a 6,99€/kg, a diferença é enorme. Mesmo descontando o desperdício do peixe inteiro, pagas quase o triplo pela conveniência. Se o objetivo é poupar, vais muito mais longe com o salmão inteiro.
Dica de poupança do Poupa Pilim
Sempre que encontras peixe inteiro com bom preço por quilo, como este salmão, faz como eu: peço sempre no balcão para o arranjarem — filetes, postas ou até lombos, conforme o que precisar. É gratuito, poupa tempo em casa e manténs o preço baixo do peixe inteiro. Depois congelo tudo já dividido, em doses pequenas, e assim consigo multiplicar refeições sem esforço nem desperdício.
No fim de contas, este folheto tem boas oportunidades para quem faz contas ao quilo e quer reforçar a despensa e o congelador antes de dezembro apertar. Fiquei especialmente satisfeito com o peixe e alguns básicos da despensa — escolhas seguras para quem quer manter o orçamento familiar firme sem abdicar da qualidade.
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