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Os meus destaques para este folheto
Sou o Organizador da Despensa nesta volta pelo folheto do Continente. Este fim de semana é daqueles em que vale mesmo a pena reforçar o congelador e o armário — preços abaixo do habitual em produtos essenciais, carne e detergentes.
- Frango do campo Continente Seleção – 3,99€/kg (pág. 1)
Ideal para congelar em doses e fazer render várias refeições. Costuma estar a 4,49€. - Camarão cozido 25/35 – 12,99€/kg (pág. 1)
Excelente preço para esta categoria. Costuma andar perto dos 20€. - Detergente em pó máquina Continente – 4,99€ (pág. 4)
40 doses a 0,12€/dose. Um essencial do lar, e raramente baixa tanto.
Há boas oportunidades espalhadas por todo o folheto — carnes, peixes e até produtos de limpeza. Vê o folheto completo abaixo e depois segue comigo para a análise mais detalhada.
Folheto digital



Reforço de despensa inteligente: o que vale mesmo a pena
Este folheto está pensado para quem gosta de manter a casa abastecida antes do fim do mês. O frango do campo a 3,99€/kg é uma daquelas bases que nunca falha. Dá para assar, desfiar, fazer caldos ou até frango no tacho — e se tiveres espaço no congelador, vale a pena levar dois.
Na carne vermelha, o bife do traseiro nacional a 16,99€/kg é competitivo, mas o verdadeiro destaque vai para o lombinho de porco recheado com farinheira e castanha, a 9,89€/kg. É um prato pronto a ir ao forno, ótimo para o domingo, e com 10% de desconto direto.
Nos peixes e congelados, a coisa está ainda mais interessante. O red fish médio a 3,99€/kg e o bacalhau crescido salgado seco a 13,99€/kg são preços de stock. O bacalhau, em particular, raramente baixa antes do Natal — quem gosta de planear as refeições da época, este é o momento para comprar e deixar a secar em casa.
No setor dos essenciais, o arroz Caçarola 2 kg a 1,32€/kg e o azeite virgem extra Continente a 6,39€/L são escolhas seguras. Já o azeite Gallo Subtil a 3,99€ (metade do preço habitual) é daquelas oportunidades que desaparecem rápido — uma boa garrafa por menos de 4€ é raro.
Para quem gosta de aproveitar promoções para o lar, o Persil + Vernel (2×130 doses por 15,99€) é um dos melhores negócios do folheto. A dose fica a cerca de 6 cêntimos, o que é quase metade do preço habitual. Também o detergente pastilhas Fairy (100 doses por 17,49€) está a um valor muito competitivo — fica a 0,17€ por lavagem.
Cuidado com as “ofertas” tentadoras
Nem tudo o que brilha é ouro. O whisky Grant’s 1L a 18,39€ parece bom à primeira vista, mas este preço costuma repetir-se em várias semanas ao longo do ano. Se não precisas já, podes esperar por dezembro, quando surgem packs com copo incluído e o preço é o mesmo.
Dica de poupança do Poupa Pilim
Quando encontro boas promoções em carne e peixe fresco, costumo dividir logo em porções para congelar. Coloco etiquetas com a data e o peso — assim evito desperdício e sei exatamente o que tenho. Se quiseres ir mais longe, faz um inventário simples da tua arca (pode ser num papel na porta) e risca o que fores gastando. Parece básico, mas faz uma diferença enorme no controlo do orçamento familiar.
No geral, este folheto do Continente de 24 a 27 de outubro é ideal para reforçar a despensa com essenciais de longo prazo. A secção dos congelados e detergentes está especialmente forte, e há margens reais de poupança. Se queres entrar no próximo mês com o congelador cheio e o orçamento equilibrado, este é um bom fim de semana para agir.
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