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Os meus destaques para este folheto
Entrei neste folheto com o olho treinado no preço por quilo e por litro. Janeiro aperta e aqui o que me interessa é saber onde o dinheiro rende mais.
- Azeite virgem extra Oliveira da Serra Selecionado 0,75 L — 5,49 € (7,32 €/L, sobre PVPR). Este preço não aparece muitas vezes fora das grandes campanhas, e cá em casa é produto base.
- Pato inteiro fresco — 3,99 €/kg. Para quem cozinha ao fim de semana, dá várias refeições e ainda caldo.
- Polvo congelado Continente — 10,99 €/kg. Já paguei bem mais em semanas normais, e para este produto o preço por quilo é decisivo.
Vale a pena percorrer o folheto com calma, porque há mais oportunidades escondidas, sobretudo em carne, peixe congelado e produtos essenciais de despensa.
Folheto digital



Onde o dinheiro rende mais neste folheto
Carne e peixe com preço por quilo controlado
Começo pela carne porque é onde o orçamento foge mais depressa. O bife de pá e acém de vitelão a 12,99 €/kg não é barato, mas para vitelão de balcão é um valor que aparece poucas vezes. Já a pá de porco com osso a 3,99 €/kg é daquelas compras seguras para refeições de forno ou tachos grandes.
No peixe, há muito congelado interessante. Os tentáculos de pota gigantes a 6,49 €/kg e as postas de maruca para cozer a 3,49 € por embalagem (6,98 €/kg) são escolhas práticas para variar sem estourar o orçamento. O camarão médio 60/80 a 6,99 €/kg também merece atenção, sobretudo para quem congela por doses.
O bacalhau crescido 1.ª da Noruega a 14,99 €/kg não é para todos os dias, mas dentro do bacalhau inteiro está num patamar aceitável para quem compra uma vez e estica.
Frescos e fruta para a semana
Nos frescos, gosto de olhar para o básico. A curgete verde a 1,49 €/kg e a pera rocha DOP Oeste a 1,99 €/kg encaixam bem nas compras semanais. A clementina ao mesmo preço ajuda a equilibrar o cesto com fruta que se come sem desperdício.
O alho seco a 5,99 €/kg não é nenhuma pechincha histórica, mas em janeiro raramente vejo valores muito mais baixos, e é produto que dura.
Despensa e essenciais que aliviam o mês
Aqui há boas notícias. O arroz agulha Continente com “leve 2” fica a 0,99 € a unidade. Já aproveitei promoções parecidas e sei que compensa abastecer. O esparguete nacional a 0,87 € por embalagem, com oferta incluída, também entra fácil no carrinho.
No azeite, além do Oliveira da Serra, há o Rossio Abrantes a 7,99 € (15,98 €/L). Não é o mais barato do mercado, mas dentro da marca é um desconto real.
Higiene e limpeza para quem faz contas ao detalhe
O papel higiénico Renova Grand Royal 32 rolos a 14,79 € (0,46 €/rolo) é daqueles preços que só aparecem em campanhas fortes. Para famílias maiores, é compra de stock sem stress.
Nos detergentes, o spray limpa tudo CIF a 3,99 € com 50% sobre PVPR e o spray Fairy limão a 3,99 € também aliviam a fatura, desde que não haja armários já cheios.
Ponto de atenção
Desconto em cartão de 15%
O cupão de 15% em cartão em toda a loja é tentador, mas convém lembrar que o saldo só pode ser usado entre 12 e 18 de janeiro e há várias exclusões. Não vale para tudo, e já vi muita gente contar com esse valor para despesas que depois não entram. Convém ler as condições e não gastar a pensar que o desconto é imediato.
Dica de poupança do Poupa Pilim
Quando há bons preços por quilo em produtos que congelam bem — como pota, maruca, camarão ou pá de porco — eu faço contas às doses reais cá de casa. Não compro por impulso. Compro para duas ou três semanas, etiqueto e evito voltar ao supermercado sem necessidade. É aí que o folheto trabalha a nosso favor.
Conclusão
Este folheto do Continente tem mais valor quando se olha para o detalhe e não só para o destaque grande. Janeiro não é mês de extravagâncias, e aqui vejo várias oportunidades honestas para organizar refeições, encher a despensa e segurar o orçamento familiar. Pelo menos cá em casa, é assim que faço as contas antes de sair de casa.
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