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Os meus destaques para este folheto
Olhei para este folheto com olhos de quem tem de meter comida na mesa todos os dias. Nada de luxos desnecessários: foquei-me no que dá para cozinhar, repetir refeições e manter o orçamento familiar controlado.
- Porco bifana a 3,99€/kg (talho, com +15% em cartão de 5 a 7 de janeiro). É daqueles cortes que cá em casa rendem duas refeições sem esforço, seja em bifanas simples ou às tirinhas com massa.
- Pescada pequena da Argentina congelada a 3,59€/kg. Este preço já aproveitei noutras semanas e continua a ser dos mais seguros para sopa, filetes no forno ou arroz de peixe.
- Arroz carolino Caçarola 1 kg a 1,09€. Não é uma promoção agressiva, mas é um preço estável para um produto essencial que nunca falha na despensa.
O folheto é longo e vale a pena percorrê-lo com calma. Mais abaixo deixo outras oportunidades que, bem combinadas, ajudam a planear as compras semanais sem esticar a carteira.
Folheto digital
O que dá para cozinhar esta semana sem complicar
Começando pelos frescos, há aqui uma base sólida para refeições simples. Nas frutas e legumes, a laranja a 1,39€/kg e a abóbora butternut a 0,99€/kg são escolhas seguras. A abóbora, pelo menos cá em casa, entra em sopa, puré ou no forno e nunca sobra. A couve portuguesa a 1,39€/kg também está num valor que já não se vê muitas vezes fora da época forte.
No talho, o porco está claramente em destaque. Além das bifanas, há rojões e costeleta do lombo a 3,99€/kg, com acumulação de 15% em cartão nos dias certos. Para quem cozinha para vários dias, são cortes fáceis de dividir e congelar. O frango perna com costa a 2,69€/kg continua a ser um clássico para caldos, arroz de frango ou forno.
Na peixaria, além da pescada barata, destaco a abrótea congelada a 5,99€/kg. É um peixe muitas vezes esquecido, mas funciona muito bem em caldeiradas e pratos de tacho. A dourada de viveiro a 7,99€/kg não é para todas as semanas, mas para uma refeição mais composta ainda está num patamar aceitável.
Passando para a mercearia, há vários produtos que ajudam a compor refeições completas: esparguete Milaneza a 0,79€ (500 g) e azeite Oliveira da Serra a 3,79€ por 0,75 L. Não é o azeite mais barato do mercado, mas dentro da marca é um valor que não aparece muitas vezes e dá jeito aproveitar.
Ponto de atenção
Nem tudo o que parece barato rende refeições
O bolo-rei premium a 6,99€ pode chamar a atenção pelo preço, mas convém lembrar que é um produto sazonal e pouco prático para quem está focado em refeições do dia a dia. Para ser sincero, se o objetivo é poupar no orçamento familiar, este dinheiro costuma fazer mais falta nos frescos ou nos essenciais da semana.
Dica de poupança do Poupa Pilim
Quando o folheto traz 15% em cartão no talho, peixaria e frutas e legumes, eu concentro essas compras nesses dias e deixo a mercearia seca para outra visita. Assim o valor acumulado acaba por pagar parte das compras seguintes. Não é nada sofisticado, mas ao fim do mês nota-se.
Conclusão
Este folheto do Intermarché não tem grandes foguetões, mas tem aquilo que mais me interessa: base para cozinhar bem, repetir pratos e não desperdiçar comida. Com algum planeamento, dá para sair da loja com o carrinho cheio de produtos essenciais, aproveitar descontos reais e manter as compras semanais dentro do que a carteira aguenta. É assim que, semana após semana, se vai poupando pilim sem dramas.
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