ℹ️ Válido de 19 a 25 de Maio de 2026
Salmão inteiro a 8,99€/kg no Continente esta semana é o tipo de preço que não aparece muitas vezes — e quando aparece, vale a pena parar e prestar atenção. A entremeada de porco desce para 4,29€/kg com –10% direto de 4,89€, um valor que raramente se vê neste corte nesta insígnia. O camarão 30/50 cozido mantém-se nos 10,99€/kg com –27% direto, repetindo o valor da semana passada. O folheto de 19 a 25 de maio tem substância real em peixaria fresca e talho, embora a mercearia continue a apostar maioritariamente em descontos sobre PVPR.
Folheto




















































O que mudou face à semana passada?
Na semana de 12 a 18 de maio, o Continente tinha apostado forte em azeites com desconto direto, com o Gallo Subtil a 4,69€ e o 5 Soldos Superior a 4,89€ — ambos abaixo dos 5€, o que não é comum. Esta semana esse destaque desaparece: o Oliveira da Serra Clássico 1,5L surge a 10,29€ com –45% sobre PVPR, mas o PVPR de 19,09€ já não se vê nas prateleiras há muito tempo, por isso convém não tirar conclusões precipitadas sobre o valor real desse desconto. Em contrapartida, a peixaria fresca reforçou-se consideravelmente: ao salmão inteiro a 8,99€/kg juntam-se o tamboril fresco a 10,49€/kg com –25% direto de 13,99€ e a corvina selvagem 1-3kg a 10,99€/kg com –15% direto. São descontos verificáveis, sobre preço anterior declarado — o tipo de promoção que se distingue das encenações habituais.
Pingo Doce e Intermarché têm concorrência a fazer?
Esta semana o Pingo Doce também tem salmão inteiro fresco a 8,99€/kg com –35% direto, o que torna os dois preços equivalentes — mas o Pingo Doce acrescenta dourada nacional a 8,99€/kg e polvo limpo congelado a 11,99€/kg, tornando a sua peixaria mais variada nesta semana. No Intermarché (14 a 20 de maio), o robalo de viveiro Origens a 8,99€/kg com –25% sobre preço aconselhado é alternativa interessante para quem prefere peixe de aquicultura português — embora o desconto seja sobre preço aconselhado e não sobre preço de prateleira anterior. Em talho, a perna de frango no Continente aparece sem desconto declarado a 2,99€/kg, enquanto Pingo Doce e Intermarché mantêm a perna com costa a 2,49€/kg — diferença de 50 cêntimos por quilo que vale a pena considerar se o frango for item frequente na tua lista.
Esta é uma semana sólida no Continente, especialmente se tens peixaria fresca na agenda. O salmão inteiro a 8,99€/kg e o tamboril a 10,49€/kg com desconto direto são as compras a não perder — são os valores mais baixos que me lembro de ver nesta insígnia para estes produtos nos últimos meses. Para quem prefere planejar o talho, a entremeada a 4,29€/kg é outra referência difícil de ignorar.
Vale mencionar que a garrafeira entra em campo com –25% nos vinhos certificados da Região dos Vinhos Verdes, e que há muito para explorar nos congelados com descontos diretos reais em choco limpo (–35%), lombos de salmão ASC (–25%) e polvo congelado (–13%). Se a tua despensa já está razoavelmente abastecida e só falta o peixe fresco para o fim de semana, quando é que foi a última vez que encontraste salmão inteiro abaixo dos 9€/kg?
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