ℹ️ Válido de 19 a 22 de Junho de 2026
Há um azeite na capa interior com um “mais de 70%” colado ao lado. Ignora a percentagem — o PVPR de 15,89 € é ficção. O que interessa é o número final: 4,29 € pelo Oliveira da Serra Selecionado (0,75 L), e esse é o valor mais baixo a que me lembro de ver esta garrafa. Quando o preço empata com o mínimo, a etiqueta gorda é só barulho.
No talho e na peixaria é que está o peso real deste fim de semana. O entrecosto de porco desce a 4,79 €/kg (de 6,29 €), o lombo sem osso fica em 4,49 €/kg e o carapau pequeno fresco segura os 3,99 €/kg. Descidas diretas, sem PVPR pelo meio — é nestas que vale a pena olhar.
A cereja também já começou a ceder. A caixa de 2 kg passa para 8,99 € (4,50 €/kg), menos um euro do que no fim de semana passado. Junta-lhe a amêijoa vietnamita c/ casca congelada a 1,99 €/kg (de 2,99 €) e o tomate chucha a 1,39 €/kg, e tens uma lista de frescos honesta para quatro dias.
Folheto
O que mudou face à semana passada no Continente?
Boa parte dos frescos repete o que já vinha: o carapau a 3,99 €/kg e o lombo de porco a 4,49 €/kg são os mesmos da semana de 16 a 22 de junho. O entrecosto a 4,79 €/kg também não é novidade — é o piso a que este corte volta sempre que há fim de semana. A diferença está na cereja: a caixa de 2 kg estava a 9,99 € há sete dias e agora fica a 8,99 €, sinal claro de que a época nacional entrou. E o azeite Oliveira da Serra Selecionado, que andou a 5,49 € no fim de maio, regressa aos 4,29 € — o tal mínimo que raramente vejo.
Está mais barato no Continente ou no Pingo Doce este fim de semana?
No peixe e na carne de balcão, o Pingo Doce leva esta ronda por uns cêntimos. As postas de salmão fresco estão a 11,99 €/kg lá contra os 12,99 €/kg aqui, e a pá e acém de vitelão a granel sai a 11,89 €/kg no Pingo Doce, abaixo dos 12,99 €/kg do balcão do Continente. No carapau pequeno fresco há empate técnico: 3,99 €/kg dos dois lados. Se o teu carrinho de fim de semana é sobretudo peixaria e vitela, vale a pena espreitar o folheto do Pingo Doce destes mesmos dias antes de decidir.
Para quem vai encher o frigorífico para o fim de semana, há motivos concretos para passar pelo Continente: frescos com descontos diretos verificáveis, o azeite no valor mais baixo do costume e a cereja finalmente a descer. Não é a semana dos mínimos históricos estrondosos, mas é sólida onde conta — talho, peixaria e despensa.
O que eu faria? Levava o azeite a 4,29 € sem pensar duas vezes (a esse preço, dois ou três litros para o mês não ocupam mais que uma prateleira), o entrecosto para o churrasco e a caixa de cereja antes que o preço volte a subir. E o salmão? Esse comprava-o do outro lado da rua.
💰 As promoções do folheto ajudam — mas há formas de poupar ainda mais:
O folheto acima é da responsabilidade da marca. Fonte oficial.
